Terugblikken en vooruitkijken…

Ik neem me meestal voor om er uitgebreid voor te gaan zitten, maar in de praktijk blijkt dat veel te ambitieus. Stiekem heb ik het meestal nog veel te druk met werk. Ik begin enthousiast aan mijn YEARcompass maar kom uiteindelijk meestal niet verder dan een paar steekwoorden en het woord voor het nieuwe jaar (wat trouwens wel echt tof is om te bedenken). Yearcompass is echt wel een mooie manier om met jouw jaarevaluatie en plannen aan de slag te gaan.

Je kunt het template hier gratis downloaden.

Omdat ik dit jaar wel echt iets met mijn doelen wilde doen, en heel erg geïnspireerd raakte doe ik mee aan de #FreshNewFuture challenge van Eelco de Boer.

Ik heb zin om samen met Eelco en wie er nog meer meedoet een "Fresh New Future" te creëren door onze "Persoonlijke Levenslijst" te maken deze dagen tussen kerst en oud & nieuw.

Op Kerstavond ben ik begonnen en het bedenken van die doelen gaf mij zoveel positieve energie dat ik er een heel e-book van maakte.
De Fresh New Future List geeft me hetzelfde gevoel dat ik krijg bij het maken van mijn jaarlijkse Happylist, wat ook een aanrader is trouwens om te doen(daarover maakte ik een IGTV).

Het verschil tussen een Fresh New Future List en een Happylist is dat de eerste gaat over de dingen die je wilt doen, de doelen die je wilt behalen (klein of groot) en de Happylist gaat over hoe je je wilt voelen, waar je blij van wordt.

Dat kunnen doelen zijn, maar het zijn meestal activiteiten, hobby's, dingen die je direct kunt doen en die je instant energie geven. Die lijst is dus perfect als je een energetisch dipje hebt. Het idee is dat je een superlange lijst maakt met alles wat in je opkomt waar je blij van wordt.

Op mijn happylist staan oa.:

• Buiten wandelen,
• zonsondergangen,
• bepaalde muziek draaien,
• extra lang douchen,
• geen wekker zetten,
• frisse lakens,
• verse koffie.

En in het kader van Do more of what makes you happy, ga je die dingen meer in je leven doen. En what do ya know? Je gaat je vanzelf beter voelen.

Datzelfde geldt voor de Fresh New Future list trouwens, die geeft ook veel energie.
Want je schrijft daarop dingen die je graag zou willen doen. Maakt niet uit wat. Je kunt het zo gek bedenken als je wilt.

Je snapt, ik ga echt helemaal los. Wat voor een doelen ik al heb bedacht? De gekste dingen! Mijn fantasie gaat all out....

Dit zijn een paar van mijn eigen "Fresh New Future" goals voor de aankomende periode (in willekeurige volgorde).